Relaxation femmes enceintes
Le toucher est le premier sens à se développer in-utéro.
Peu avant la huitième semaine, un vrai dialogue sensoriel débute entre bébé et vous future maman. Attrapez votre ventre à pleine mains, effleurez votre futur bébé…Il recherche votre contact, Une sensation inoubliable…
A partir du 4e mois de grossesse: le massage de la femme enceinte apporte détente musculaire, diminution du stress,active la circulation, améliore la respiration, et aide à diminuer les nausées…
lacher prise, prendre enfin soin de soi, Vivre sa grossesse sereinement en prenant conscience de son corps.
Le processus d’attachement , très complexe, dépend d’une programmation innée, de stimulations sensorielles multiples, de sécrétions hormonales et d’échanges émotionnels entre la mère et son nouveau né.
Le massage prénatal est une très belle façon de participer à ce lien d’attachement.
Vos seins se préparent à allaiter, votre utérus s’est considérablement agrandi, s’approprier ou renouer avec son corps en changement : Une nécessité.
Le ventre de la femme est un véritable temple sacré : cette force est la puissance de création de la vie.
A quelques semaines du terme, Ayez confiance, déculpabilisez devenez maitresse de votre corps et actrice de votre accouchement.
Réalisé par un praticien ou une praticienne aguerri(e), masseur, kinésithérapeute à partir du 3ème ou 4ème mois de grossesse, il associe huile hydratante neutre et mouvements fluides, pour des bienfaits immédiats : détente, apaisement, sérénité…